Aquí os dejo algunas de las impresiones de nuestro alumnado sobre las Olimpiadas Escolares que disfrutamos el pasado viernes 23 de mayo.
Blog del aula de Educación Física. Buscamos desarrollar una Educación Física saludable para tod@s a través del aprendizaje e intercambio de información. ¿Nos ayudas?
2 jun 2014
30 abr 2014
Sobre ruedas: como frenar en T
¡Buenos días chic@s!
Cómo hablamos el otro día aquí os dejo un vídeo explicativo de como se aprende a frenar en T con los patines.
Espero que os sirva de ayuda.
Cómo hablamos el otro día aquí os dejo un vídeo explicativo de como se aprende a frenar en T con los patines.
Espero que os sirva de ayuda.
7 feb 2014
El Unihockey
En la Unidad Didáctica "Manejando el stick" aprenderemos las habilidades y destrezas necesarias para jugar al Unihockey o Floorball.
Pero... ¿qué es esto del Unihockey?
En la siguiente presentación podrás tener información aún más detallada sobre este deporte:
Os dejo un vídeo para que veáis como controlan la pelota estos chicos, ¿seríais capaces de hacerlo? Seguro que practicando mucho lo haríais fenomenal.
Pero... ¿qué es esto del Unihockey?
En la siguiente presentación podrás tener información aún más detallada sobre este deporte:
Os dejo un vídeo para que veáis como controlan la pelota estos chicos, ¿seríais capaces de hacerlo? Seguro que practicando mucho lo haríais fenomenal.
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22 ene 2014
La máquina de latir
Nuestro corazón, esa máquina de latir, es una máquina perfecta.
Si quieres descubrir todos los secretos de nuestro corazón y aprender más entra en el siguiente enlace:
En el puedes ver el vídeo del corazón y descargarte un PDF con más información.
Si quieres descubrir todos los secretos de nuestro corazón y aprender más entra en el siguiente enlace:
En el puedes ver el vídeo del corazón y descargarte un PDF con más información.
¡Y no olvides demostrar lo que sabes jugando al trivial! En el demostraras tus conocimientos. Pincha sobre el dibujo:
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21 ene 2014
Activalandia
Activalandia es un recurso didáctico diseñado por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), dirigido al desarrollo de una alimentación saludable, una actividad física variada y a la promoción de la ocupación activa del tiempo de ocio, entre otros hábitos de vida saludable.
Este recurso está dirigido al alumnado de 6 a 12 años, así como a sus padres y profesores.
Como objetivos principales busca:
- Promover una alimentación saludable, variada, con menos calorías y equilibrada.
- Reducir el sedentarismo fomentando la práctica de actividad física habitual y regular.
- Promocionar la salud y prevenir el sobrepeso y la obesidad.
Si queréis jugar y aprender más sobre una vida saludable no dejéis de pinchar en el siguiente enlace:
14 dic 2013
Acróbatas en el Montessori
Después de mucho esfuerzo y trabajo lo hemos conseguido: ¡estamos hechos unos acróbatas!
Este es el resultado:
¡Enhorabuena chic@s!
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17 nov 2013
Superatletas: más y mejor
En esta Unidad Didáctica vamos a aprender diferentes modalidades de atletismo: carreras de vallas, salto de altura y lanzamiento de jabalina.
Carreras de vallas
Las carreras de vallas (llamadas también carreras de obstáculos) son carreras de velocidad en la que los competidores deben superar una serie de barreras de madera y metal (o plástico y metal) llamadas vallas.
Existen diferentes modalidades dependiendo de la categoría:
Masculina Femenina
60 m 60 m
110 m 100 m
400 m 400 m
Imagen tomada de Educación y Atletismo: 100/110 m vallas
Salida de 400 metros vallas:
Imagen tomada de Educación y Atletismo: 400 m vallas
Las medidas de las vallas, dependen de la modalidad de carrera y la categoría:
Imagen tomada de Educación y Atletismo: 100/110 m vallas
En este vídeo podrás ver una vista frontal, lateral y un detalle técnico a cámara lenta del paso de vallas:
Salto de altura
El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros. El saltador inicia su competición en la altura que estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla. Una vez superada la altura, el listón se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 cm más arriba, dependiendo de la normativa de la competición que se dispute, y el atleta dispone de otros tres nuevos intentos para superarlo, pudiendo renunciar a esa altura y solicitar una superior, y así sucesivamente hasta que incurra en tres intentos fallidos de forma consecutiva, que implican su eliminación de esta prueba.
En las siguientes imágenes puedes ver dónde se sitúa la prueba del salto de altura dentro de un estadio, y las medidas reglamentarias:
En el siguiente vídeo podrás aprender las fases del salto de altura:
Imágenes tomadas de Educación y Atletismo: Salto de altura
En el siguiente vídeo podrás aprender las fases del salto de altura:
Lanzamiento de jabalina
El lanzamiento de jabalina es una prueba del atletismo actual, donde se lanza una jabalina, hecha de madera, metal o fibra de vidrio lo más lejos posible.
La longitud de la jabalina es de 260-270 cm en categoría masculina y 220-230 cm en categoría femenina, y un peso máximo de 800 gr. para los hombres y 600 gr. para las mujeres. Tiene un asidero, fabricado con cordel, de unos 15 cm de largo, que se encuentra aproximadamente en el centro de gravedad de la jabalina (entre los 90 cm y 110 cm).
El objetivo de efectuar un buen lanzamiento técnico es el de que la jabalina tenga la mayor velocidad posible en el momento de ser lanzada, aunque también influyen otros aspectos que pueden ser controlados, como el ángulo de salida o el alineamiento de la jabalina con los hombros.
El área de lanzamiento de jabalina es la siguiente:
Imagen tomada de Educación y Atletismo: Lanzamiento de jabalina
¿Quieres ver un vídeo de la explicación técnica? Podrás ver como lanzan los profesionales:
Para saber más:
- Carrera de vallas: 100/110 m y 400 m vallas.
- Salto de altura.
- Lanzamiento de jabalina.
Ya conoces la técnica, pero para poder ser un buen atleta, debes trabajar la condición física. Lo conseguiremos desarrollando la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la velocidad. ¿Quieres aprender más cosas de las Capacidades Físicas Básicas? Juega:
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