Blog del aula de Educación Física. Buscamos desarrollar una Educación Física saludable para tod@s a través del aprendizaje e intercambio de información. ¿Nos ayudas?
10 sept 2021
25 abr 2021
Nos movemos con ritmo 2
Vamos a seguir moviéndonos con mucho ritmo.
Aquí encontrarás varias sesiones para continuar moviendo el esqueleto.
¡Diviértete!
Y recuerda, haz una sola sesión por día, puedes repetir cada baile las veces que quieras.
Agudiza tu memoria
¿Serás capaz de encontrar todos los materiales deportivos?
¡A por ello!
16 abr 2021
Los más peques saludamos al Sol
Los más peques del cole también podemos saludar al Sol todos los días para empezar con energía.
¡Vamos a aprender!
10 abr 2021
El saludo al Sol
El saludo al sola son una secuencia de 12 posturas en movimiento, realizadas como un solo ejercicio dónde se sincroniza el movimiento con la respiración.
En la mitología hindú, el sol es venerado como fuente de salud e inmortalidad. El sol, simboliza la luz y el conocimiento, y el saludo al son (Surya Namaskar) se entiende como una danza o ritual para abrirse a esa danza de vida y bienestar.
Normalmente se realiza al comienzo del día para adquirir energía. En yoga se suele realizar varias veces al inicio de las clases.
Todo el mundo puede practicar el saludo al sol, sea cual sea su capacidad física y su edad, ya que existen diferentes variantes y alternativas.
Aquí os dejo al sol, va a enseñarnos como saludarlo cada mañana.
10 feb 2021
Nos movemos con ritmo
Aquí os dejo varias sesiones para movernos con mucho ritmo.
En cada sesión tenéis 2 bailes que podéis repetir tantas veces como queráis, y al final unas posturas de yoga para relajarnos.
No olvidéis que las posturas deben realizarse tranquilamente y en silencio, controlando mucho nuestra respiración, de este modo.
Cada sesión equivale a una de nuestras clases, ¡no hagas todas seguidas!
8 feb 2021
Aprende a saltar a la cuerda
Vamos a aprender a saltar a la cuerda.
Escucha atentamente ¡y después practica!
18 ene 2021
Sígueme el ritmo 3º y 4º
Bienvenidos de nuevo,
seguimos con mucho ritmo.
Esta vez además aprenderemos a relajarnos con un poco de yoga, tendremos que aprender figuras con animales. No olvides respirar muy tranquilo y no quieras correr, sigue las instrucciones del vídeo.
Explora el nuevo tablón y sobre todo ¡disfruta bailando!
Para verlo mejor, amplia la pantalla con las opciones que aparecen sobre los tres puntos.
¡A por ello chic@s!
Las emociones 1º
Bienvenidos de nuevo,
esta vez vamos a aprender a expresar nuestras emociones y reconocerlas en los demás.
Para ello utilizaremos la expresión corporal.
Dada la situación actual y el uso de mascarillas en clase, no podemos trabajar las expresiones faciales, por lo que nos será muy útil hacerlo de este modo.
Explora el nuevo tablón y descubre todo lo que podemos hacer para expresar nuestros sentimientos.
Comienza por orden; 1, 2, 3, 4, 5 y 6.
Para verlo mejor, amplia la pantalla con las opciones que aparecen sobre los tres puntos.
¡A por ello chic@s!
Las emociones 2º
Bienvenidos de nuevo,
esta vez vamos a aprender a expresar nuestras emociones y reconocerlas en los demás.
Para ello utilizaremos la expresión corporal.
Dada la situación actual y el uso de mascarillas en clase, no podemos trabajar las expresiones faciales, por lo que nos será muy útil hacerlo de este modo.
Explora el nuevo tablón y descubre todo lo que podemos hacer para expresar nuestros sentimientos.
Ves pasando por cada actividad de una en una, cuando acabes la primera, pincha sobre la actividad 2 y pasarás a la siguiente pantalla.
Para verlo mejor, amplia la pantalla con las opciones que aparecen sobre los tres puntos.
En la última pantalla tenéis un cuestionario, no olvidéis escribir bien vuestros nombres, apellidos y curso para que pueda verlo.
¡A por ello chic@s!
13 ene 2021
Mascotas Olímpicas
En cada Juegos Olímpicos, el país que lo organiza elige una mascota que representará los valores Olímpicos y ayudará a difundir los distintos eventos deportivos.
Nuestra mascota en las Olimpiadas de Barcelona de 1992 fue Cobi.
Cuántas mascotas conoces, ¿quieres averiguarlo?
Vamos a ello
González, J. G. (2015). Las mascotas olímpicas: una forma de enseñar valores a nuestros alumnos. Materiales para la Historia del Deporte, 228-235.
Hernández Moya, R. D. L. C., Águila Crespo, M., & Pacheco Rodríguez, E. (2019). Historia de las mascotas olímpicas. Su importancia en el olimpismo moderno.
11 ene 2021
PANDEMIC WORLD 3º Y 4º PRIMARIA
Bienvenidos chicos y chicas, necesitamos vuestra ayuda para poder comenzar el curso tras las vacaciones, ¿podréis ayudarnos?
Pincha sobre la imagen y salva el mundo.
PANDEMIC WORLD 1º Y 2º PRIMARIA
Bienvenidos chicos y chicas, necesitamos vuestra ayuda para poder comenzar el curso tras las vacaciones, ¿podréis ayudarnos?