Blog del aula de Educación Física.
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La vida saludable es estar sanos sigiendo unas sencillas medidas que se denominan habitos saludables que son:higiene ,posturas ,ejercicio fisico ,el descanso ,evitar el contagio E.T.C...
Entendemos que hay que comer alimentos variados , reducir el consumo de dulces , mirar si estan caducados,hacer ejercicio fisico , descansar y ducharnos frecuentemente.
Una vida saludable es tomar varias medidas saludables: alimentos variados, reducir el comsumo de bolleria industrial, la higiene, el ejercicio y el descanso, el cuidado de los sentidos, las posturas, el desayuno y descansar despues de cada comida.
Tener una vida saludable consiste en hacer una lista de cosas cada dia como por ejemplo algunos titulos y consejos de estos : LA ALIMENTACION Consiste en tomar alimentos variados y sanos EI EJERCICIO FISICO Y EL DESCANSO Hacer un poco de ejercicio todos los días fortalecer nuestros musculos y nuestro corazón. Si ademas dormimos lo suficiente estaremos en plena forma. EL CUIDADO DE LOS SENTIDOS Leer con luz suficiente ayuda a nuestros ojos.Si escuchamos la musica muy alta dañara nuestros oidos por eso tenemos que escuchar la musica mas baja. POSTURAS Hay que andar con la espalda recta .Nos tenemos que sentar apollando la espalda en el respaldo. Para cojer el peso deseado del suelo hay que flexionar las rodillas.
La higiene. Nos debemos lavar los dientes despues de cada comida , ducharnos con frecuencia y labarnos las manos antes de de comer. Evitar el contagio. No devemos compartir los cubiertos;ademas si tosemos o estornudamos nos debemos tapar la boca. Hay que desayunar para tener fuerza para todo el dia y descansar.
Una vida saludable es tener una vida sana: es hacer ejercicio fisico,descansar despues de cada comida, evitar el consumo de dulces, evitar el contagio y hacer una comida variada.
me gusta alimentarme y cuidarme de forma saludable. yo ago ejercicio fisico todos los dias y comer sano esto es lo que pienso sobre la vida saludable soy sonia y voy al colegio enrique tierno galván ayi alimentan my bien a los niños
vida saludable: Consiste en tomar alimentos variados y reducir el consumo de dulces y bolleria idustrial. Hay que tomar de todo, lavarnos las manos antes de cada comida ,y los dientes despues de cada comida.Y descansar después de la comida.Andar derechos ,sentarnos con la espalda recta y flexionar las rodillas para coger pesos del suelo
Una vida saludable consiste en :Tomar alimentos variados.Tener buenas posturas,la higiene,el cuidado de los sentidos,evitar el contagio y hacer ejErcicio fisico y el descanso
La vida saludable,consiste en hacer ejercicio todos los días,y comer fruta casi todos lo días,verduras etc...Y lo mas inportante tu higiene de tu cuerpo.
Una vida saludable: consiste en lavarse lo dientes todos los dias(mañana,mediodia,merienda y noche.)Pero,no consiste solo en el aseo de cada uno.Tambien hay que saber lo que hay que comer("comida variada") y hacer mucho deporte todos los dias.
Para tener una vida saludable hay que:hacer mucho ejercicio,comer sano,descansar para no estar cansado,tener la espalda recta para que no te duela,no estar mucho tiempo frente al ordenador,leer 15 minutos al dia y no comer grasa por que engordas mucho,comer frutas,pescado,y no muchas chuches.
Para tener una vida saludable hay que comer de todo pero comer poca cantidad , hay que hacer ejercicio , dormir sus horas , lavarnos los dientes despues de comer y lavarnos todos los dias.
Una vida saludable,para mi es:comer cosas variadas,lavarse los dientes,hacer deporte,comer mucha fruta,no comer muchas golosinas,estirar antes de hacer deporte.
Para mi una vida saludable es hacer mucho deporte y comer algo que no nos haga daño a nuestro cuerpo, beber agua mientras que hacemos deporte y importante no comer mucha bolleria y comer más cosas
Es comer fruta no comer mucha comida basura,hacer ejercicio casi 20 minutos,salir de paseo en bici,corriendo,etc es muy bueno,(MONOPATIN,BICICLETA,PATIN,ETC.
Es comer bien:Tomar fruta tres veces al dia, hacer ejercicio todos los dias,salir de paseo,ir en bici u otra cosa de montar(monopatin,bici,patines,etc)es bueno.No es bueno comer chuches,pizza,hamburguesas o bocadillos de nocilla.
Nos tenemos que cuidarnos bien por la salud. como la leche y sus deribados,luego también estan las frutas y las verduras por otro lado estan las golosinas y los caramelos y otras cosas mas...por eso es buena la salud y por eso hay que cuidarse bien. ademas no hay que solo comer sino también el agua es buena y el deporte.
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La vida saludable consiste en comer de todo tipos de alimentos y reducir el consumo de dulces y bollos.
ResponderEliminarAurora Villamayor Iglesias 4º
La vida saludable es estar sanos sigiendo unas sencillas medidas que se denominan habitos saludables que son:higiene ,posturas ,ejercicio fisico ,el descanso ,evitar el contagio E.T.C...
ResponderEliminarEntendemos que hay que comer alimentos variados , reducir el consumo de dulces , mirar si estan caducados,hacer ejercicio fisico , descansar y ducharnos frecuentemente.
ResponderEliminarUna vida saludable es tomar varias medidas saludables: alimentos variados, reducir el comsumo de bolleria industrial, la higiene, el ejercicio y el descanso, el cuidado de los sentidos, las posturas, el desayuno y descansar despues de cada comida.
ResponderEliminarLa vida saludable cosiste en tener una vida sana y equilibrada y descasar lo suficiente despues de cada comida.
ResponderEliminarTener una vida saludable consiste en hacer una lista de cosas cada dia como por ejemplo algunos titulos y consejos de estos : LA ALIMENTACION Consiste en tomar alimentos variados y sanos EI EJERCICIO FISICO Y EL DESCANSO Hacer un poco de ejercicio todos los días fortalecer nuestros musculos y nuestro corazón. Si ademas dormimos lo suficiente estaremos en plena forma. EL CUIDADO DE LOS SENTIDOS Leer con luz suficiente ayuda a nuestros ojos.Si escuchamos la musica muy alta dañara nuestros oidos por eso tenemos que escuchar la musica mas baja. POSTURAS Hay que andar con la espalda recta .Nos tenemos que sentar apollando la espalda en el respaldo. Para cojer el peso deseado del suelo hay que flexionar las rodillas.
ResponderEliminarMe llamo Alejandra y estoy alegre por tener una dieta euilibrada.Me llamo Paula y voy a 4ºA y llevo una dieta equilibrada porque como cosas variadas.
ResponderEliminarLa higiene. Nos debemos lavar los dientes despues de cada comida , ducharnos con frecuencia y labarnos las manos antes de de comer. Evitar el contagio. No devemos compartir los cubiertos;ademas si tosemos o
ResponderEliminarestornudamos nos debemos tapar la boca.
Hay que desayunar para tener fuerza para todo el dia y descansar.
Una vida saludable es tener una vida sana: es hacer ejercicio fisico,descansar despues de cada comida, evitar el consumo de dulces, evitar el contagio y hacer una comida variada.
ResponderEliminarTener una dieta equilibrada, comer bien, lavarnos los dientes, y ducharnos.
ResponderEliminarme gusta alimentarme y cuidarme de forma saludable. yo ago ejercicio fisico todos los dias y comer sano esto es lo que pienso sobre la vida saludable soy sonia y voy al colegio enrique tierno galván ayi alimentan my bien a los niños
ResponderEliminarEs hacer una dieta equilibrada, evitar los dulces, hacer ejercicio y descansar depués de cada comida.
ResponderEliminarvida saludable:
ResponderEliminarConsiste en tomar alimentos variados y reducir el consumo de dulces y bolleria idustrial. Hay que tomar de todo, lavarnos las manos antes de cada comida ,y los dientes despues de cada comida.Y descansar después de la comida.Andar derechos ,sentarnos con la espalda recta y flexionar las rodillas para coger pesos del suelo
Una vida saludable consiste en :Tomar alimentos variados.Tener buenas posturas,la higiene,el cuidado de los sentidos,evitar el contagio y hacer ejErcicio fisico y el descanso
ResponderEliminarLa vida saludable,consiste en hacer ejercicio todos los días,y comer fruta casi todos lo días,verduras etc...Y lo mas inportante tu higiene de tu cuerpo.
ResponderEliminarPara nosotras,una vida saludable es:hacer mucho ejercicio y comer de todo:verduras,fruta,pescado y reducir el exceso de bollos y grasa.
ResponderEliminarHOLA,para nosotros una vida saludable es:hacer ejercicio.Comer buenos alimentos como: hortalizas,verdurar etc...
ResponderEliminarUna vida saludable: consiste en lavarse lo dientes todos los dias(mañana,mediodia,merienda y noche.)Pero,no consiste solo en el aseo de cada uno.Tambien hay que saber lo que hay que comer("comida variada") y hacer mucho deporte todos los dias.
ResponderEliminarPara tener una vida saludable hay que:hacer mucho ejercicio,comer sano,descansar para no estar cansado,tener la espalda recta para que no te duela,no estar mucho tiempo frente al ordenador,leer 15 minutos al dia y no comer grasa por que engordas mucho,comer frutas,pescado,y no muchas chuches.
ResponderEliminarUna vida saludable consiste en:
ResponderEliminar1º:dormir bien.
2º:Tomar alimentos saludables.
3º:hacer ejercio.
4º:tener una buena higiene.
Una vida saludable consiste en hacer ejercicio y comer de todo y no comer demasiados bollos ni chuches y comer verduras...
ResponderEliminarPara tener una vida saludable hay que comer de todo pero comer poca cantidad , hay que hacer ejercicio ,
ResponderEliminardormir sus horas , lavarnos los
dientes despues de comer y lavarnos
todos los dias.
Una vida saludable,para mi es:comer cosas variadas,lavarse los dientes,hacer deporte,comer mucha fruta,no comer muchas golosinas,estirar antes de hacer deporte.
ResponderEliminarComer mucha fruta,hacer mucho ejercicio,no comer mucho dulce,estar sano y notirarse mucho tiempo al sofá.
ResponderEliminarPara mi una vida saludable es hacer mucho deporte y comer algo que no nos haga daño a nuestro cuerpo, beber agua mientras que hacemos deporte y importante no comer mucha bolleria y comer más cosas
ResponderEliminarEs comer fruta no comer mucha comida basura,hacer ejercicio casi 20 minutos,salir de paseo en bici,corriendo,etc es muy bueno,(MONOPATIN,BICICLETA,PATIN,ETC.
ResponderEliminarEs comer bien:Tomar fruta tres veces al dia,
ResponderEliminarhacer ejercicio todos los dias,salir de paseo,ir en bici u otra cosa de montar(monopatin,bici,patines,etc)es bueno.No es bueno comer chuches,pizza,hamburguesas o bocadillos de nocilla.
Nos tenemos que cuidarnos bien por la salud.
ResponderEliminarcomo la leche y sus deribados,luego también
estan las frutas y las verduras por otro lado
estan las golosinas y los caramelos y otras
cosas mas...por eso es buena la salud y por eso hay que cuidarse bien. ademas no hay que
solo comer sino también el agua es buena y el deporte.