2 dic. 2009

Vida saludable

Estos días hemos hablado mucho en clase sobre que es una vida saludable, pero...¿qué entiendes tu por una vida saludable?

28 comentarios:

  1. Aurora Villamayor Iglesias 4º2 de diciembre de 2009, 12:11

    La vida saludable consiste en comer de todo tipos de alimentos y reducir el consumo de dulces y bollos.

    Aurora Villamayor Iglesias 4º

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  2. La vida saludable es estar sanos sigiendo unas sencillas medidas que se denominan habitos saludables que son:higiene ,posturas ,ejercicio fisico ,el descanso ,evitar el contagio E.T.C...

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  3. Alvaro Jimenez y Raúl Ramajo 4º2 de diciembre de 2009, 12:21

    Entendemos que hay que comer alimentos variados , reducir el consumo de dulces , mirar si estan caducados,hacer ejercicio fisico , descansar y ducharnos frecuentemente.

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  4. Marta Velez y Pablo Garcia 4º2 de diciembre de 2009, 12:23

    Una vida saludable es tomar varias medidas saludables: alimentos variados, reducir el comsumo de bolleria industrial, la higiene, el ejercicio y el descanso, el cuidado de los sentidos, las posturas, el desayuno y descansar despues de cada comida.

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  5. Ainhoa Pino Gil y Aurora Villamayor Iglesias2 de diciembre de 2009, 12:24

    La vida saludable cosiste en tener una vida sana y equilibrada y descasar lo suficiente despues de cada comida.

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  6. Tener una vida saludable consiste en hacer una lista de cosas cada dia como por ejemplo algunos titulos y consejos de estos : LA ALIMENTACION Consiste en tomar alimentos variados y sanos EI EJERCICIO FISICO Y EL DESCANSO Hacer un poco de ejercicio todos los días fortalecer nuestros musculos y nuestro corazón. Si ademas dormimos lo suficiente estaremos en plena forma. EL CUIDADO DE LOS SENTIDOS Leer con luz suficiente ayuda a nuestros ojos.Si escuchamos la musica muy alta dañara nuestros oidos por eso tenemos que escuchar la musica mas baja. POSTURAS Hay que andar con la espalda recta .Nos tenemos que sentar apollando la espalda en el respaldo. Para cojer el peso deseado del suelo hay que flexionar las rodillas.

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  7. Alejandra Alarcos y Paula Periañez 4º2 de diciembre de 2009, 12:26

    Me llamo Alejandra y estoy alegre por tener una dieta euilibrada.Me llamo Paula y voy a 4ºA y llevo una dieta equilibrada porque como cosas variadas.

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  8. La higiene. Nos debemos lavar los dientes despues de cada comida , ducharnos con frecuencia y labarnos las manos antes de de comer. Evitar el contagio. No devemos compartir los cubiertos;ademas si tosemos o
    estornudamos nos debemos tapar la boca.
    Hay que desayunar para tener fuerza para todo el dia y descansar.

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  9. Juan Sebastian y Miguel Angel 4º2 de diciembre de 2009, 12:31

    Una vida saludable es tener una vida sana: es hacer ejercicio fisico,descansar despues de cada comida, evitar el consumo de dulces, evitar el contagio y hacer una comida variada.

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  10. Mateo Przybylski 4º2 de diciembre de 2009, 12:33

    Tener una dieta equilibrada, comer bien, lavarnos los dientes, y ducharnos.

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  11. me gusta alimentarme y cuidarme de forma saludable. yo ago ejercicio fisico todos los dias y comer sano esto es lo que pienso sobre la vida saludable soy sonia y voy al colegio enrique tierno galván ayi alimentan my bien a los niños

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  12. Alvaro Emtrambasaguas 4º2 de diciembre de 2009, 12:36

    Es hacer una dieta equilibrada, evitar los dulces, hacer ejercicio y descansar depués de cada comida.

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  13. Rubén Pino y Carlos Ramajo 4º2 de diciembre de 2009, 12:43

    vida saludable:
    Consiste en tomar alimentos variados y reducir el consumo de dulces y bolleria idustrial. Hay que tomar de todo, lavarnos las manos antes de cada comida ,y los dientes despues de cada comida.Y descansar después de la comida.Andar derechos ,sentarnos con la espalda recta y flexionar las rodillas para coger pesos del suelo

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  14. Lydia Gonzalez y Laura Santos 4º2 de diciembre de 2009, 12:45

    Una vida saludable consiste en :Tomar alimentos variados.Tener buenas posturas,la higiene,el cuidado de los sentidos,evitar el contagio y hacer ejErcicio fisico y el descanso

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  15. Aroa Carnero Almeida 5º3 de diciembre de 2009, 15:42

    La vida saludable,consiste en hacer ejercicio todos los días,y comer fruta casi todos lo días,verduras etc...Y lo mas inportante tu higiene de tu cuerpo.

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  16. Sara García y Elena Gordo 5º A3 de diciembre de 2009, 15:43

    Para nosotras,una vida saludable es:hacer mucho ejercicio y comer de todo:verduras,fruta,pescado y reducir el exceso de bollos y grasa.

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  17. Nerea Martin y Alvaro Ruano 5º A3 de diciembre de 2009, 15:44

    HOLA,para nosotros una vida saludable es:hacer ejercicio.Comer buenos alimentos como: hortalizas,verdurar etc...

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  18. Aarón Sánchez y Alejandro Minguez 5º3 de diciembre de 2009, 15:45

    Una vida saludable: consiste en lavarse lo dientes todos los dias(mañana,mediodia,merienda y noche.)Pero,no consiste solo en el aseo de cada uno.Tambien hay que saber lo que hay que comer("comida variada") y hacer mucho deporte todos los dias.

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  19. Estefania Sampedro y Ovidia Bianca3 de diciembre de 2009, 15:47

    Para tener una vida saludable hay que:hacer mucho ejercicio,comer sano,descansar para no estar cansado,tener la espalda recta para que no te duela,no estar mucho tiempo frente al ordenador,leer 15 minutos al dia y no comer grasa por que engordas mucho,comer frutas,pescado,y no muchas chuches.

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  20. Andres Jumbo Minga 5º3 de diciembre de 2009, 15:48

    Una vida saludable consiste en:
    1º:dormir bien.
    2º:Tomar alimentos saludables.
    3º:hacer ejercio.
    4º:tener una buena higiene.

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  21. Una vida saludable consiste en hacer ejercicio y comer de todo y no comer demasiados bollos ni chuches y comer verduras...

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  22. Para tener una vida saludable hay que comer de todo pero comer poca cantidad , hay que hacer ejercicio ,
    dormir sus horas , lavarnos los
    dientes despues de comer y lavarnos
    todos los dias.

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  23. Juan Gil Sandoval 5º3 de diciembre de 2009, 15:49

    Una vida saludable,para mi es:comer cosas variadas,lavarse los dientes,hacer deporte,comer mucha fruta,no comer muchas golosinas,estirar antes de hacer deporte.

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  24. Comer mucha fruta,hacer mucho ejercicio,no comer mucho dulce,estar sano y notirarse mucho tiempo al sofá.

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  25. Para mi una vida saludable es hacer mucho deporte y comer algo que no nos haga daño a nuestro cuerpo, beber agua mientras que hacemos deporte y importante no comer mucha bolleria y comer más cosas

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  26. Es comer fruta no comer mucha comida basura,hacer ejercicio casi 20 minutos,salir de paseo en bici,corriendo,etc es muy bueno,(MONOPATIN,BICICLETA,PATIN,ETC.

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  27. Es comer bien:Tomar fruta tres veces al dia,
    hacer ejercicio todos los dias,salir de paseo,ir en bici u otra cosa de montar(monopatin,bici,patines,etc)es bueno.No es bueno comer chuches,pizza,hamburguesas o bocadillos de nocilla.

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  28. Nos tenemos que cuidarnos bien por la salud.
    como la leche y sus deribados,luego también
    estan las frutas y las verduras por otro lado
    estan las golosinas y los caramelos y otras
    cosas mas...por eso es buena la salud y por eso hay que cuidarse bien. ademas no hay que
    solo comer sino también el agua es buena y el deporte.

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